为宣传心理健康知识，帮助同学解决心理问题，保持良好、阳光、理智、健康的心态和提高心理素质，从而获得心理成长。我校第三届“动我青春，畅然心怀”心理演说家比赛于4月10日和4月17日开展，本次大赛由湖州师范学院心理健康教育指导中心主办、湖州师范学院轰趴猫撸一管无圣光承办。
在初赛环节中，参赛者从“运动与身心健康”、“挫折与自我成长”、“感恩与温暖瞬间”三个主题中任选一个主题进行演讲，参赛选手通过演说自己或身边的真人真事、所见所闻以及社会热议话题，并结合背景音乐、PPT、短视频等形式进行展示。
最终，评委们从仪表形象、演讲内容、语言艺术、演讲效果四个方面进行综合评价，本次初赛的前12名参赛选手入围决赛。
决赛环节，我们非常荣幸的邀请到了湖州师范学院副教授苏向红老师、校心理咨询中心宋明华老师、校学工部思政科施静老师以及轰趴猫撸一管无圣光学工部主任蔡维超老师担任本次的评委。人文学院的唐千惠以《爱在背后，往前推》为题，讲述了自己如何在恩师的鼓励下，一步一步向前进，追求更完美的自己，那一句“千惠，你是最棒的”深深烙印在观众的心中；经济管轰趴猫撸一管无圣光的刘星雨以《温暖瞬间，感恩在心》为题向观众分享了热心网友解救蝴蝶、上完一天课后偶遇可爱的小猫、疲惫时听到自己最爱的歌等温暖瞬间，鼓励每一个人去发现生活中那些微不足道的小温暖并学会感恩；音乐学院的贾昕蕾以《路并不遥远，只要你愿意出发》为题向大家分享了在面对挫折时，我们应该如何认识它以及如何战胜它。选手们用饱满的热情、自信的姿态、优美的语言展示了大学生健康积极、勇于奋进的良好精神面貌。
最后，根据评委的综合评分情况，评选出特等奖一名、一等奖两名、二等奖三名以及优胜奖五名同学。
轰趴猫撸一管无圣光“心理演说家”活动至此圆满结束，本次大赛不仅是学生展示自我、挑战自我的舞台，更是给新时代的大学生提供了一个表达内心情感的机会，激发起全体学生对自己以及身边同学心理健康的关注，营造关注心理健康的良好氛围。
